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患者提问
请教青菜类辅食是蒸熟还是煮熟好?
宝宝七个多月,现在已经给她添了根茎类蔬菜和绿叶类菜,我一般都是蒸熟弄烂再跟米粉混在一起。有个疑问请教大家,青菜是蒸熟好还是煮熟好呢?我认为蒸的营养不会流失,不知对不对呢?
提问时间:2020-04-27 01:38
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
亲,其实都差不多的哦,相对来说肯定是蒸的比较好一些,营养不会流失的太多了,再者大一点的时候就不用吃蔬菜泥了,可以直接喂一些辅食了,如粥、面条等
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