失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
多吃对于睡眠有利的食物。
指导意见：你好，从你的描述来看，如果有轻微疼痛灼热的感觉的话，就考虑生殖器疱疹的可能性比较大，生殖器疱疹是一种病毒性皮肤病，本病有一定的自限性，一般7-10天可以自愈，但是本病可以在身体免疫力低下时复发。本病发病期间可以外用抗病毒药，不过也不是必须用药的。平时需要注意自身调整，尽量避免免疫力低下的情况发生。
病情分析：
您好，您的情况主要考虑阴虚！
指导意见：
建议可以用知柏地黄丸调理，吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，增强体质锻炼，节制性生活，少吃辛辣油腻的食物！多喝水！祝您健康！
病情分析：
您好，您的情况有可能是肝郁气滞，肝阳上亢导致的，
指导意见：
建议您最好可以喝中药调理一下，平常多锻炼身体，多和朋友交流
你好，在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。
病情分析：
你好朋友；脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，
指导意见：
所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏，注意最好做个检查，祝你健康。
病情分析：
可以吃铁皮石斛试试看。咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，冬春季最为多见，常为病毒引起，其次为细菌所致，抵抗力、免疫力差的人也易出现。
指导意见：
多吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是一些富含维生素的水果，不要吃易上火的热带水果。也可以口服对咽部有消炎作用的中成药。可以吃昌弘铁皮石斛，它可以生津润肺，滋阴清热，抗肿瘤，对咽干口燥有很好的作用。
以上是对“左边鼻孔里隐隐约约有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，中药一副是一天的量
指导意见：
这一副分早晚两次喝，如果自己熬的话，一次熬好后分成两份，早晚各一份
你好，如果出血很少不能憋尿也可以做个阴道b超，但如果出血多需憋尿做腹部b超。
病情分析：
尿蛋白可以出现+-号，在站立久或活动后可以出现
指导意见：
像你这种情况正常人可以有，建议你在观察，如果为了放心可以抽时间化验一个早晨刚起的中段尿，早晨刚起的尿不要，要中间的
医生询问：
有没有尿中起沫，有没有小腿发肿，发胀
