头发黄缺一般是由于缺少微量元素所导致的。最好去医院化验一下微量元素,看一下是否出现了微量元素的缺失,出现头发发黄的情况,也有可能是长时间的贫血导致的,一定要补充一下血气,而且不要长时间的熬夜,生活一定要有规律,尽量多吃一些高纤维高蛋白,有营养的食物。