长跑后尿血，这是怎么回事

问题分析：你好，你所说的情况，在是临床可以看到，这种疾病叫运动后血尿。意见建议：运动后血尿是指健康人在运动后出现的一过性血尿，血尿在强运动后出现，除尿血外，一般没有其他症状和异常情况。

预防运动性血尿的发生，应遵守运动的科学原则，运动量要循序渐进，避免骤然增加运动量及运动强度。因病或因故停止运动后，重新恢复运动时，运动量亦应从小到大，逐渐增加。

另外，在硬场地进行跑、跳等运动可穿带有弹性鞋垫或树胶鞋垫、泡沫塑料鞋垫的鞋，暂停跑、跳、腰部动作较多的项目运动，久治不愈者应考虑调换运动项目。