你好,根据你的描述,属正常现象不必担心。怀孕后会出现一些生理反应的。建议:对于这种情况,每天喝点鲜柠檬水帮助消化,并且,要多吃水果,少吃多餐。
不要大量吃肉或者补品,要适当的吃些粗纤维的食物。孕妇是要多吃,但不是说一定要多吃饭