抽搐的原因

生活中、很多人都曾有这样的经历：游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋、包括眼睛上下眼皮跳…很多人想了解这种情况的抽筋是否影响降、什么原因会出现这种情况　偶发中的抽筋　抽搐俗称抽筋、按发作形式可有几类：发作性（一会儿一发作、也有间发性和频发性）、持续性（长时间发作、它会使代谢增加、引起消瘦、比较严重的抽搐）、偶发性（比较常见）　抽筋的部位也常常不同、主要有群肌肉的抽搐（也就是挤挛）、单纤维的抽搐、纤颤、束颤等日常中、我们不好分辨生活中比较常见的是偶发性抽筋、主要和姿势不对、劳损、疲劳有关　抽搐寻踪肌　抽搐最常见、也最简单的原因是因为疲劳出现的抽搐除此、还有代谢类抽搐、主要是出现了低血钙此外、还有神经性抽搐、包括周围神经和中枢神经引起的抽搐、中枢神经引起的抽搐也就是癫痫（羊羔风）感染性的抽搐是因为肌肉或神经出现炎症引起一些遗传性的疾波如遗传性痉挛瘫痪、手足抽搐）、也以抽筋来表现另外、人们常说的眼跳属于眼睑抽搐、偶尔暂时性的多和长期视觉疲劳有关、如果频发或持续性抽搐、可到神经康复科或找与神经科相关的医生、进行咨询和诊断　女性抽筋5个想不到　女性较男性来说、容易出现抽筋、特别是中年和更年期女性、这和内分泌调节障碍有关钙的缺乏和分布不平衡会引起抽筋抽筋最常见的原因是缺钙、可这些原因很多都在我们意料之外　1．缺少日照很多人觉得抽筋是因为缺了钙、便开始补钙、但还是会出现抽筋其实、最主要的一个原因是缺乏日照随着生活节奏的加快、交通的便利、人们接触太阳的机会却越来越少因此、提倡回归自然、接受日照、但也不必暴晒　2．减肥因为减肥出现的减肥综合征中就包括抽搐、以偶发性的大肢体抽搐为主、也会出现腰背脊抽搐、甚至引起摔倒因为瘦肉中也含有钙、为了减肥不吃肉的女性需要注意了　3．长期腹泻长期腹泻、丢失的营养较多、也会引起营养不良性抽搐另外、肌强直性抽搐、如眼睛突然睁不开了、也与代谢有一定的关系　4．疲劳偶发性抽筋一个明确的原因、就是疲劳和睡眠不好所以、在生活、工作中、都不能过长、过度地保持一个姿势　5．运动运动量少的时候会出现抽筋、因此在做某项运动前、要做好一定的热身和适应性锻炼当然、运动量过多的时候、肌细胞膜上的钙分布异尝也会引起劳累性抽筋因此、主张运动、但运动要适宜适度　抽筋后态度　a．人人都会有抽搐、但它不构成独立的疾病、是一种生理状态的异常情况、应该正确认识、不必紧张　b．对于是否缺钙、可到医院进行血清钙的检查、也可自己先进行试验性的治疗、先补一些钙看看　c．偶尔出现抽筋时应及时处理、必要时咨询大夫、因为某些抽筋是某种疾病的先兆、如脑瘤、脊髓压迫症、骨质增生等对于持续性的抽搐、并且不能缓解时、建议在药物治疗的同时进行康复治疗