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患者提问
夜跑会不会影响睡眠
我每天晚上9点半下班后还夜跑6公里,十二点休息,长期这样下去对身体有没有影响
提问时间:2020-05-05 01:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,夜跑一般不会影响睡眠质量的,不用担心。
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