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轻微扭脚后多久才能跑步?已经恢复到走路生
3月2号走路滑倒,扭到了脚踝,情况不严重,只刚开始几天有肿痛现象,现在已经可以正常走路生活。想在四月份开始每天跑步减肥,体重70公斤。这样会对脚踝有损害吗?如果有。那我应该再休息多久才开始跑步?
提问时间:2020-06-06 03:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,您的情况首先不要太着急走路了。指导意见一般扭伤之后是需要注意休息的,过早的活动可能会延迟脚踝的恢复,而且以后会经常的出现扭伤。
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