舌苔厚腻有裂缝，怕冷，平时很注

这个可能是身体素质比较差，抵抗力低下导致的话。建议平时加强营养，多做锻炼，增强抵抗力。

上火了,吃什么食物,水果好.吃什么药好?“上火”是中医学专用表名称的词。要是出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛和烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火“火”是怎样产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而导致“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命性能a的“火，由于阴阳失调，落空了正常潜藏功效，而导致“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒和过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少深度睡眠等都会“上火。中医封建把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“怒气，鼻扇哮喘称“肺火，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热冷汗等的属虚火。这种分类为有关治疗供给了依据。治疗“上火”要注重两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最幸亏医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有奇特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、冷汗、烦心、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、烦心易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心，桅子15克(用纱布包扎，加冰糖数量适宜，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳嗽无痰或痰少而粘、潮热冷汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻细咳嗽、饮饭量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各数量适宜，先用水煎煮石膏，之后过淋去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去怒气表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖数量适宜，净水数量适宜炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热冷汗、五烦心躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝

你好甘油三酯正常值应该低于1.7以下你的情况属于比较严重容易血栓建议首先控制饮食不吃肥肉蛋黄鱼子动物内脏多吃蔬菜水果为主适当进行体育运动以上是对“甘油三酯超过了正常范围到5.07了严”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

定期适量献血有好处，一般一次献血后3个星期左右身体就能恢复，在这期间，建议多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，也可能因人而异，身体恢复能力强的人可能恢复的更快。大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资。科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

您的情况也是消化功能弱的表现的，有盗汗是肾虚的表现的，如果检查正常就不要紧的。目前您服用点六味地黄丸，同时服用点附子理中丸再观察一下吧，阴囊潮湿也是病的，和肾虚有关系，常清洗，保持干燥，同时三个月后再复查

新生儿缺氧缺血性脑病的病因病理新生儿缺氧缺血性脑病是指由于围生期窒息,缺氧所导致的脑缺氧缺血性损害,临床出现一系列神经系统异常的表现.常见于严重窒息的足月新生儿,严重者可死于新生儿早期,幸存者多留有神经系统损伤后后遗症,如智能低下,脑瘫,癫痫,共济失调等.是围生期脑损伤的最重要原因.病因主要是围生期窒息,缺氧所致.指导意见【治疗原则】1.早期预测估计胎儿娩出后有窒息危险时,应做好充分准备工作包括人员,技术和仪器物品.2.及时复苏按A,B,C,D,E步骤进行,A（airway）尽量吸尽呼吸道粘液.B（breathing）建立呼吸,增加通气；C（circulation）维持正常循环,保证足够心搏出量；D（drug）药物治疗；E（evaluation）评价.ABC最为重要,其中A是根本,B是关键.3.复苏后处理保暖和监护,维持内环境和血压稳定,控制惊厥,治疗脑水肿。

你好，要做到自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。您好！如实将自身情况告诉家人，如果家人不在身边那就告诉对自己好的朋友、同学（是真正对自己好的，不是感觉平时关系好的，如果你告诉的人对此不重视，那就再换个人，直到找到你感觉放心的人），不要怕丢人，让他们知道你的情况，对你绝对有好处，他们会陪你走出这种状态。

脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润；有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如高血压,肺结核,红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红,就要请医生诊治.指导意见医生建议,冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主.到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝.有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环.在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红

你好，长斑这种情况考虑是内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理,日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,