话梅有很好的生津化痰,开胃散郁,以及活血解毒的作用,所以如果胃口不好的话,可以适当的喝一些话梅泡的水,可以帮助促进食欲,而且胃口不是很好的时候,平时饮食上做好清淡一些,而且需要易消化,就可以避免消化不良症状的发生,还可以避免便秘症状的发生。