你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的情况需要进一步检查一下是否有颈椎病,或者是心脏方面的问题,然后对症治疗,可以找中医吃中药调理,平时注意避免受凉以上是对“本人30岁湿气重,经常后脑勺微痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!