病情分析: 您好!根据您咨询的年轻是腿被凉水凉过,可以应用中医针灸,以及辨证治疗等,如应用独活寄生汤加减等,以祛风湿,止痹痛,益肝肾,补气血,可有一定疗效,日常应合理饮食,适当增加营养,补充维生素,避免寒湿,注意保暖,疼痛严重适当应抗炎止痛药,如芬必得,双氯芬酸等,也可加用维生素E,氯唑沙宗等