肾阴虚,阳虚的原因是很多的,机体虚弱,气血亏虚,不良的生活饮食习惯,平时性生活过于频繁,先天因素都会出现,所以如果是有肾阴虚,肾阳虚的症状,一定要去医院检查。
有条件的话也可以用中药进行调理,在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。