指导意见:<br>你好,如果是经常出现这个头晕,有可能是一个贫血,或者是脑供血不足引起的,我建议你最好是平时学习和运动一定要调节好,劳逸结合,多加强体育锻炼,平时多吃一些高蛋白的食物,少吃辛辣和油腻的,而且要休息好。