病情分析: 有以上情况一般考虑与运动或是姿势导致的腰椎有损伤有关 腰椎损伤后可以造成神经根受压 就可以引起臀部和腿部 有疼痛感意见建议:你15岁 平时没有任何的异常 就是伸懒腰有以上情况 可以说你的情况不严重, 你可以结合腰椎拍片检查一次 平时注意 姿势和运动, 加强腰背部肌肉的运动和锻炼就可以。