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患者提问
骨质减少,要注意什么?要吃些什么?
脚有时候会抽筋,头有时候也会晕,还有轻微的乳腺增生和双肾0.3的小结石
提问时间:2020-02-03 02:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好朋友,考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片,同时要多晒太阳才能促进钙吸收。指导意见建议平时要适当运动,多吃牛奶、木耳等食物,这些食物中钙含量较高,可以多食用一些。
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