你好,你的情况应该是最好先不要吃补益性质的药物的,等感冒好了后再吃吧。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。