您好,根据你叙述的症状和体征,你这属于脾胃虚寒的现象。目前的情况下建议服用人参健脾丸、整肠生和黄连素片看看,不能缓解的情况下化验大便常规和肠镜检查确诊,不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物,饮食要清淡易消化食物,最好是多喝点小米粥,这个比较养胃。