根据描述，一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食：①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2、副食：①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
你好，饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉引起的坐骨神经痛。
指导意见：
建议用热水袋热敷热敷患处，注意保暖，吃点活血化淤的药物，做做理疗和烤电。不要长时间坐立。
以上是对“臀部左侧疼痛是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好;可以用利咽解毒冲剂,北豆根片或,慢咽舒宁.急性发作可以使用抗生素,青霉素V钾,或琥乙红霉素等，
指导意见：
多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅.
乳房有一块肿物的情况，可能患乳腺纤维瘤，是一种良性肿瘤，可能会缓慢生长，肿瘤时间长可能会癌变。建议最好做个乳腺彩超及乳腺锝扫描检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多按摩乳房，多运动，可以手术治疗，术后取组织做病理切片检查。
病情分析：
您好，脂肪肝的人可能血脂及血粘度都高，所以易犯困，乏力。
指导意见：
还要控制饮食，减少肉类尤其是肥肉、甜食的摄入，以蔬菜水果为主，每餐也不能吃饱，还要加强运动，每天体育锻炼例如跑步一次性要超过6公里，达到出汗为度。
病情分析：
可以局部使用抗生素治疗，也可以用物理如电熨法、激光疗法、冷冻疗法，应做常规宫颈刮片防癌检查
指导意见：
在治疗过程中禁房事、禁游泳、禁盆浴及阴道冲洗
病情分析：
您好，这位先生，您这样的情况建议检查
指导意见：
建议：到正规的医院检查，确诊病情，注意身体的锻炼
病情分析：
你好，手术是一个较大的创伤，短时间内就会出现乏力，精神不好。
指导意见：
建议：患者会慢慢的恢复的，建议你最好是给予加强营养，同时多与主管的医生进行沟通。
你好，你的这种状况，可能前列腺，泌尿系统炎症有关，建议及时去医院完善相关检查，根据医生指导对症治疗，祝健康！
病情分析：
您好，根据您的情况来看，初步诊断是感冒所致。
指导意见：
建议您可以口服三九的感冒冲剂来进行治疗，最近不要吃辛辣和上火的东西，如果服药后还是没有明显的好转，就要到医院来进行治疗，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，希望您能彩纳我们的回复，您的认可是我们尽心服务的动力。
