民间有种错误的说法,说是来月经时吃多少东西都不会发胖,其实这是错误的观点。一般来月经的时候由于女生出血不便,基本都会坐着躺着,没有任何的运动量,而此时如果大量的摄入食物,则会导致热量消耗不掉,变成脂肪。
应该保持正常饮食即可。