你好,食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。建议可以服用五鞭海狗丸功效:适用于气血亏损、贫血萎黄、元气不足、力不从心、精关不固、精神衰弱、四肢疲倦、食欲不振。
平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收。