六注意:1.宜食馒头、西红柿、黄瓜、水果、蛋2.总热量摄入适当3.蛋白质、脂肪摄入合理4.菜肴要清淡5.维生素、无机盐摄入要丰富6.补充充足的水每天达2000ml七不吃:1.破、烈性酒2.火锅3.浓茶、咖啡4.酸奶5.豆制品6.内脏、海鲜、贝类7.香菇、紫菜、豆苗