更年期吃什么好

睡眠时间短早醒是失眠症状，建议可以吃一些安神补脑液进行调理，也可以吃一些其他助眠的药物。还属于睡眠质量不好的问题，如果持续两周以上，并且每周至少有三天以上的时间出现，就可以诊断为失眠症。

感冒浑身酸痛无力可能是感冒病毒侵犯机体，机体产生炎症反应导致的。可以服用一些中成药，如板蓝根冲剂、莲花清瘟胶囊对症处理。如果出现高热，可服用比较温和的退烧药物。合并细菌感染，出现发烧、咳嗽、咳黄浓痰，还需要服用抗菌药物进行治疗。平时要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。

津液的功能主要包括调节阴阳、滋润濡养、化生血液等。调节阴阳在正常情况下，人体阴阳之间处于相对的平衡状态。滋润濡养的津液以水为主体，具有很强的滋润作用，富含多种营养物质，具有营养功能。化生血液的津液经孙络渗入血脉之中，成为化生血液的基本成分之一。

尖锐疣会出现身体伴随着发热、局部瘙痒红肿、局部会出现一些小斑疹等症状。建议生活中可以使用一些硫磺皂来进行清洗，一定要穿一些宽松舒适的内裤，内裤一定要进行高温消毒。尖锐湿疣一般都是平时不注意个人卫生或者是性传播而导致的，在生活中也是比较常见的，可以通过一些抗病毒的药物来进行改善。

在怀孕期间是可以吃黑木耳的，怀孕后一定要注意个人的饮食问题，可以多吃一些营养丰富的食物，而且不要暴饮暴食需要少量多餐，能够有效的避免肠胃出现消化不良的情况。黑木耳富含丰富的矿物质维生素以及多种微量元素能够有效的清肺，益气补血、提高身体免疫力的作用。

男人吃乌鸡白凤丸具有治疗前列腺增生的功效。乌鸡白凤丸的作用是补气养血、调经止带。建议服用乌鸡白凤丸期间不要吃辛辣油腻食物本品用于气血两虚，身体瘦弱，乌鸡白凤丸女性还可以治疗腰膝酸软，月经不调等。

每天早晨五点就醒是失眠。建议注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜。失眠可采用中药制剂会有好的治疗效果，睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静等。

中药饭前饭后都要间隔两个小时。建议具体的以主治医生为主，这样效果比较好。一般医生会告诉你服用的方法，有些特殊的中药，如果刺激肠胃的话，需要饭后半个小时吃。

痔疮很痒建议可以使用复方荆芥熏蒸洗剂，清洗后可用BUT膏，皮肤志庆膏进行治疗。平时有瘙痒的情况，建议尽量减少一些鱼，虾，牛，羊肉等高蛋白食物的摄入。如果痔疮引发瘙痒，建议可以使用中药熏蒸和坐浴可以起到消炎，保湿，杀菌的作用。

肝阴虚建议可以吃点枸杞子、五味子，能够起到滋补肝肾的作用。或是可以吃柴胡舒肝散、杞菊地黄丸等药物。肝阴虚通常表现为生闷气、肝气郁结、情绪不佳、头晕、盗汗、视力下降、手脚发热等症状。