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患者提问
吃什么东西可以降高血糖
我的外婆最近血糖偏高,去检查说血糖有四个加号,我想知道吃什么可以降血糖?
提问时间:2020-05-01 09:22
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
降高血糖可以吃苦瓜、洋葱、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、大蒜、西葫芦、豆芽等。减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物。
选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜。平时要注意饮食,不吃甜食、饮料,多吃蔬菜。
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