痤疮不宜多吃灵芝。您好,不宜多吃,但不宜吃过量,灵芝属于补品,补品大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。饮食方面:
1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。
2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。
3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。