你好,这个小腿外伤后局部淤青,然后就是局部发硬,这种情况可能是皮肤软组织损伤了出血所致,较为常见。这个过了24小时可以热敷,按摩理疗帮助恢复,另外就是可以喷洒些肿痛气雾剂等促进恢复,注意多休息,减少走动