问题分析:你好,你是还没有发育是能够增高的,男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平。
意见建议:建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。