怀孕可以吃雪糕吗

你好，怀孕后胎盘会产生大量雌激素，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜发生肿胀、软化、充血，鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻血。孕妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素c、E类食物，比如青菜、西红柿、橙、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性。