问题分析:你好,综合你的情况月经周期22天,月经量偏少,颜色暗。但如果没有痛经等异常情况的话,也不用太过担心。意见建议:建议,如果平时月经来潮期间,会伴有腹部冷痛等异常症状的话,您考虑存在宫寒的现象,可以在医生指导下应用艾附暖宫丸等药物来进行调理。