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患者提问
运动是瘦身还是增肥呢?
我从生完孩子以后吧腰部以下就特别多的赘肉,孩子都说我改减肥了,为此我很烦恼,老公说应该做点运动,说让我跑步可以减肥瘦身的,我跑了几天但是感觉身上的肉更多了呢。
提问时间:2020-03-06 04:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,根据你的描述分析,比较健康的减肥方式是适当节食+运动。意见建议:这种减肥方法贵在长期坚持,你有毅力一定可以瘦身成功的。
祝你身体健康。
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