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腰部疼痛牵扯到膝盖右侧疼痛

健康咨询描述:一个月以前在训练散打的时候腰部可能是扭伤了,再然后又一次摔了一下,可能是摔到后背尾椎部分,然后目前稍微有缓解,贴过药膏,弯下腰一会儿,直起来就很疼!:想得到的帮助:目前还有一些力量训练,腰部训练,适合吗?这种状况多久能好?会不会留下后遗症?
提问时间:2022-02-22 08:21
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