嘴角两边长了类似火气

提高睡眠质量的方法,1.坚持有规律的作息时间,2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠.3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡.4.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量.5.保持室温稍凉.卧室温度稍低有助于睡眠.6.睡前洗澡.睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好

这个要先做个胃镜的检查，腹部彩超检查，排除是不是器质性疾病。指导建议：才能考虑是不是功能性的问题，比如神经官能症等的了。

您好，不知道您有没有性生活，如果有性生活的话，考虑可能有妇科炎症的问题导致的盆腔炎症问题。建议您最好是到医院进行B超的检查看看是否存在盆腔炎症的问题可以进行药物进行治疗一下不知道平时白带的情况如何如果严重可能会导致不孕的情况

首先还是应该把自己的水平提高，才有提高心理素质的资本。在实力并没有到达一定程度的时候谈心理素质没有太大的意义。如果说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好一些，这个时候就靠自己的状态的调整了。指导意见心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的

焦虑抑郁症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。建议您积极治疗，配合心理医生，这种疾病是可以恢复的，请不用担心。

你好，不要盲目用药，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你好，根据你的情况来看，考虑心脏功能有关。睡眠质量差引起的症状。个人建议及时去正规医院进行心电图检查。以及心脏彩超检查。明确病因对症治疗。

病例分析:你好，你这属于神经官能症。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药六味地黄丸加上维生素E。效果很好的。

双向情感障碍是心理障碍的一种,主要原因是由于大脑内神经递质的分泌紊乱,目前的治疗方式就是规律服药,坚持,不能随便间断,积极配合医生进行复诊,调药,手术是不能解决的.指导意见最好就是去比较专业的医院进行规律治疗,你去看看吧.具体的药物不能提供给你,因为不同的人有不同的情况,用药也不一样,建议你还是去看看吧

你好,脸红考虑是面部红血丝引起的,红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形.这种皮肤薄而敏感,过冷,过热,情绪激动时脸色更红。