问题分析:您好,您出现的症状基本上都是酒精的作用,饮酒之后酒精在人体内刺激神经,导致神经系统兴奋,因而睡眠时间少了。
而吐酸水也是因为酒精刺激肠胃导致的现象。意见建议:第一个就是建议您要少饮酒,或者不喝酒最好。如果喝了最好同时喝点牛奶减少酒精吸收同时保护胃粘膜。