你好,根据你的情况。考虑到你的近视不算太严重。都是由于平时熬夜,坐姿不正确。应及时去正规医院眼科就诊及检测视力,眼压。
考虑到你的年龄太小,未成年,不能做眼部手术。是和医生沟通,咨询医生是否需要及时佩戴眼镜,里面是眼部视力加重。平时多注意,少在昏暗的灯光下看书写字,少看手机和电脑。
及时做眼睛保健操,都是绿色食物和水果。以上是对“眼睛近视不想戴眼镜有什么办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!