首先要先确定这白斑是什么病,因为白癜风有白斑,但是白斑不一定就是白癜风,可以去当地的中心医院的皮肤科去检查,根据检查的结果来进行治疗,要积极配合治疗,在治疗期间要保持心情上的愉悦,精神方面不要过于紧张,可以缓解情绪,想开些,多做些户外运动,来保持自身免疫力的提高,多吃水果,注意饮食方面,在户外注意防晒,都是有助于治疗白斑扩散的方法。