你好,正常的血压要舒张压要小于90,大于等于60的,收缩压要小于140,大于等于90的。你的收缩压为90的话,是有轻度偏高的,要注意避免紧张焦虑的情绪,避免熬夜,暂时不用口服降压药物,先注意低盐低脂饮食,适当进行体育锻炼。