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患者提问
去脂肪的食物有哪些啊
我闺蜜这几天在减肥,感觉效果不是很明显,想问问去脂肪的食物有哪些?
提问时间:2020-05-30 23:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脂肪多可以吃菠菜、鸡蛋、西红柿等等来去除脂肪,平时要少摄入油腻辛辣的食物,还有脂肪高的食物也要少吃。另外,平时专靠吃一些去脂肪的食物来减肥效果是不好的,要坚持锻炼身体,多多做运动,才会有更好的效果。
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