跑步一周后，脚后跟外侧肿痛，已经一星期了，不减反而

你好，你的症状考虑是神经性头痛，和睡眠休息不好，精神紧张等因素有关系。

你好，好多人生完小孩以后脸上都会有黄褐斑，黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。

你好，红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。一般都激素冲击控制病情，然后长期吃药。红斑狼疮与睡眠和心情有点关系，睡眠和心情好对治疗病情有很大帮助。

高血压病人可以喝茶啊，只是如果失眠不好最好不要喝茶，因为会影响睡眠，睡眠不好又可引起血压波动。建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，避风寒，防外感。医生询问：睡眠如何啊？以上是对“高血压人不能喝茶吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况可能是脾胃虚弱，主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满,可以用香砂六君丸调理，有一定效果，饮食宜清淡，不能吃辛辣之品

对于尖锐湿疣这个疾病来说，现在治疗方式最好的就是光动力的治疗方案，该方案复发的几率最小，所以您可以选择有光动力治疗方案的医院就诊为好

需要说明的是食用的黑醋是不可以用来洗脸，但是白醋可以用的，可以在每次洗脸的时候放两汤匙在温水中，（一定要是温水）然后再像正常洗脸那样洗，时间长了会有美白作用了，还可淡化暗斑痘痕。

饮食有6忌1.忌发物。发物（如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等）对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。2.忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。3.忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。4.忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。5.忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力；因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。6.忌温补之品。主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。常用食疗方泥鳅炖豆腐原料：泥鳅500克，豆腐250克。制法：泥鳅去头、内脏，洗净后加清水，入锅炖至半熟时加豆腐，炖熟后调味即可。功效：补脾益肾。适应症：脾肾两虚型尿路感染。冬瓜皮蚕豆汤原料：冬瓜皮50克，蚕豆50克。制法：两者入砂锅内，加水750毫升，煎至250毫升，去渣取汁即可。功效：健脾利尿。适应症：脾虚型尿路感染。白果通淋饮原料：白果、冬瓜子、莲子各50克，胡椒粉少许，白糖适量。制法：白果去皮，冬瓜子洗净，莲子去芯，一同入砂锅中加水，文火煎煮1小时，取汁加胡椒粉、白糖搅拌均匀即可。功效：健脾补肾，通淋止带。适应症：尿路感染慢性期。地胆草瘦肉汤原料：鲜地胆草150克，猪瘦肉200克。制法：将地胆草洗净装入纱布袋内，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。功效：清热、解毒、利尿。适应症：尿路感染。莲子甘草汤原料：莲子（去芯）50克，生甘草10克。制法：两者同入锅，加水500克，小火煎煮至莲子软熟时，稍加冰糖即可。功效：利尿通淋。适应症：尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。玉米粥原料：玉米100克。制法：将玉米研碎后入锅，加水煮粥即可。功效：清热利尿。适应症：尿道炎、小便淋痛。鸭梨粥原料：鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。制法：鸭梨去皮、核，切成小块，与西米同入锅煮粥，粥熟加冰糖即可。功效：清热除烦利尿。适应症：尿路感染出现小便短赤涩痛者。青小豆粥原料：青小豆、小麦各50克，通草5克。制法：通草入砂锅内，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁放入小麦、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。功效：利尿通淋。适应症：尿路感染、小便短赤涩痛。高梁粥原料：高粱100克。制法：高粱洗净入锅中，加水如常法煮粥。功效：补脾利尿。适应症：脾虚水湿型尿路感染。海蜇荸荠汤原料：海蜇200克，荸荠10个。制法：海蜇与荸荠入砂锅，加水500毫升，煎至200毫升即可。功效：解毒利尿。适应症：尿路感染，小便不利。苦瓜绿茶原料：苦瓜1个，绿茶10克。制法：将新鲜苦瓜挖一个小洞，去瓤，加入绿茶后，阴干，捣碎后泡茶即可。功效：利水通淋。适应症：尿道炎。

你好!当然可以。血管瘤的治疗关建在于选择治疗方法，而不是单一的选择医院，通常很多医院对血管瘤的治疗都是老一套，会带来创伤和复发,建议采用特制中药外用彻底治愈你的血管瘤.因为血管瘤的发病原因是血管局部堵塞所致,只有采用特制中药在瘤区外用,疏通堵塞的血管,血管瘤就彻底治愈了,不住院,可以彻底消失,愈后不复发，无疤痕，手术、激光、冷冻、打针、核素敷贴以及微创治疗等都是破坏血管瘤处血管,而不是疏通堵塞的血管,所以容易复发,留下疤痕.而且血管一旦破坏,再用其它疗法也永远无法复原.风险也极大。

您好，您说的情况可以吃点绞股蓝类的，效果不做，可以试试的。