你说的情况应和饮食的辛辣刺激引起的,应该自己照着镜子看一下身体有无异常的问题。注意合理的饮食的清淡多喝一些淡汤比较好,可以用中药的方法调整,可以用喉症丸,牛黄解毒丸等药物也可以用中药的方法,也可以用菊花冰糖泡水喝,保证睡眠百合汤,枸杞汤也是不错的饮食,保证睡眠别熬夜