问题分析:你好,白发是种病因还没有明确的疾病,目前认为和自身免疫力,压力大,睡眠不足,精神紧张等有关系。意见建议:建议你可以口服补肾益脑颗粒安神,或者多吃黑色的食物,如黑芝麻等,忌辛辣刺激油腻生冷鱼腥牛羊肉等。