夏季老年人饮食应注意什么？

病情分析：你好，适当的手淫是可以的，对身体也是无害的，能降压、促使睾丸生产精子，让睾丸变的更有活力。但是一定要注意频率，不要过度手淫，否则对身体的损伤是很大的。可能引发包皮龟头炎，高度充血也可能引发前列腺问题，对肾脏，身心都会有负面影响，甚至影响性功能。意见建议：首先，一定要控制这种不良嗜好，你这个年龄正是性发育成熟的时期，可能经常会有这方面的的冲动，可以想一些办法转移自己的注意力，不要老是想这方面的事。而且正常情况下，每天晚上都会有几次勃起，有时候可能在睡眠中没有发现，早晨也经常有勃起，这是正常现象，不要太当回事，太注意会放大性方面的意识，会忍不住手淫。要正确的对待性发育，正常的认识性行为。要想补就得确定是哪里的问题，有什么症状。建议看看中医，中医辨证施治，可以根据各脏腑的虚实进行全面调理。