问题分析:你好,海参高蛋白低脂肪,含有大量维生素和矿物质,按理孕期食用有好的作用。但海参也有兴奋平滑肌作用,因此,孕期还是要少吃,或是不吃,因为增加子宫收缩可不是好事,容易影响胚胎发育,或导致流产等发生。
意见建议:怀孕期间,要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷刺激性食物、减少接触药品和有害物质。
多到户外呼吸新鲜空气。