颈部肌肉劳损是颈椎病或长期伏案工作或一个不良姿势久了导致的颈肩肌肉紧张,出现慢性劳损导致酸疼不舒服。治疗是改善引起颈肩肌肉劳损的工作和长期导致颈肩肌肉紧张的姿势,如玩手机电脑。
自己要控制这些。想改善这种症状最好找中医刮痧治疗或做做汗蒸再刮痧按摩。以上是对“颈肌劳损要怎么治疗,还能治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!