每次跑完步后屁股就会酸痛走路都没理但休息一会就好了

指导意见：（1）对于包皮过长的男性来说，可以克服和纠正包皮过长，防止包皮垢堆积对包茎也有好处；可以作为阳萎、早泄、性高潮障碍、阴道痉挛的辅助治疗；对于无菌性前列腺炎适当的手淫可以引流前列腺内的淤积物有助于炎症的恢复；但是如果无节制的手淫会对身体造成一定的影响生理：毕竟手淫会消耗身体很大的能量心理：有自卑感心理焦躁手淫过后又非常后悔，久而久之心理阴影就增加对待这个问题1.减少手淫次数2.别太自责毕竟男人10个有9个多是手淫过的专家也说了手淫是性自慰的一种方式别老实想着手淫有什么后果会得病之类的手淫只是消耗身体的能量。