男性想要阴茎增粗可试试在晚上或一天中最清闲的时候,将注意力集中在下腹部,双手搓热,右手托起阴囊和阴茎,左手在肚脐下小腹左转按摩两分鐘左右。
或用右手从根部捏住阴茎,将阴茎向左右大腿摆动,这样反复进行。在此过程中,阴茎是会因刺激而勃起的,控制不要射精。经过这样的锻练,刺激,阴茎就可以慢慢增大了。