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腰椎间盘突出压迫坐骨神经,推拿一个月,无好转,怎么办?

4月10号左右,蹲了半天干活,起来后就发现腰、腿不能动,拍片后说是腰椎键盘突出,现在就是感觉一条腿从上到下一跟筋很紧,屁股和小腿肚一阵阵麻、疼,肌肉蹦紧、僵硬,不能长坐,只能坐5分钟左右,走了一阵反而比较舒服,不能弯腰穿裤子、袜子,走路一瘸一瘸。曾经治疗情况和效果:推拿至今已一个多月,基本没好转。想得到怎样的帮助:想回复到正常。
提问时间:2020-06-27 07:22
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