问题分析:您好。根据您的描述,您是跑步后出现 膝盖部位疼痛,这个多是由于膝关节韧带及半月板在剧烈运动后的反应,一般没事的。
意见建议:鉴于上述情况,建议您要控制运动量,不要过于激烈跑步,这样就会慢慢适应跑步,也就不会疼痛了。