根据您的情况,考虑为髋关节局部韧带、软组织扭伤。还是建议您拍个骨盆X片(包两侧髋关节)。不过个人建议您不要过度的活动关节,毕竟60岁了,如果姿势不注意的话,会导致局部软组织的损伤。
打太极对于您来说是个很不错的运动。