女性在怀孕期间的时候每天吃一个苹果是可以的,苹果不会对孕妇和胎儿造成影响,而且苹果当中含有的很高的营养,可以使胎儿更好的发育,而且有些孕妇在怀孕期间每天都会吃苹果,跟出来的孩子皮肤也会比较光滑和洁白,只要不过量的吃就可以了,吃苹果的时候需要注意不能在空腹的时候吃,最好在早上吃一个鸡蛋之后再吃苹果这样吸收的才会更好,当中的营养物质才会更容易被人体吸收。