山药能减肥吗

病人要从饮食上进行控制,不吃油脂大,糖分高的食物,也不要吃过多含蛋白质丰富的食物,因为三大能源物质能够互相转化.控制好每餐的食用量,并且慢慢的减少,只要能维持身体需要即可,减肥期间不能够饥一顿饱一顿.其次,病人想要减掉腹部赘肉,就需要做些能够使腹部运动量加大的运动,例如仰卧起坐,瑜伽,呼啦圈等,这样可以促进腹肌的代谢,增加肌纤维,减少脂肪储存。

把桔子皮晒干磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,而且还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿.每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根,是美白牙齿的好方法.把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。

你好,这个是不可以的,手术刺激容易引起月经提前的来潮,同时也有可能会引起月经的流血过多或者是停止的情况.建议你可以多等几天,月经干净后在做手术治疗,这样可以缓解手术对你月经来潮的影响,月经期多注意个人卫生,因为经期抵抗力是相对比较低的。

你好你的情况主要还是要科学合理的饮食,适当的运动.一般来说像你这样的情况,不能盲目节食,要避免油腻高热量以及辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,加强代谢,每次饭后要适当运动,每周2到3次高强度的运动,具体没有严格的限制

只要坚持这些运动慢慢就会看到效果的,最主要的就是要坚持下来.坚持一段时间就会改善的.运动的同时还需要注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力,奶酪等还要避免大量饮酒的习惯,每天给自己制定一定的锻炼的数量,

你好!根据你介绍的情况,用激光祛斑术后,留有红印如同面部擦伤后留有的红印一样,需要一个色素沉着的过程,一般因人而异,估计需要3-6个月的时间。

你好烫伤要注意创面清洁和干燥,冷水冲洗后应避免再浸水约2~3天后创面即可干燥此时要喷涂湿润烧伤膏,具有清热解毒,活血化瘀,去腐敛疮,生肌养肤,滋润肌肤,改善微循环,提高局部免疫功能作用.如果面积不大,一般1个礼拜时间就可脱痂愈合烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽,以免影响观察伤后创面的变化

您好,根据您的描述,浅二度与深二度并没有很直接的诊断标准,您的情况多数考虑色素沉着的可能性很大,时间间隔这么久还没有恢复的话,多半是恢复不了哦。

被开水,热汤,热油,蒸汽等烫伤时,轻者一般会出现皮肢潮红,疼痛,重者皮肢起水泡,表皮脱落等反应.自己被烫伤后,应该立即小心的把热水浸湿的衣裤或者袜子脱掉.一定要小心,不然会是受伤的脆弱的皮肤摩擦更加雪上加霜.然后用干净的冷水喷洒伤处或者浸入冷水中.亦可使用冷毛巾或者食醋.若情况严重或者不放心,最好去医院进行消毒和治疗。

在正规医院做一次脱毛要4千元-5千元左右.因为地方不同所以费用也会不同.激光脱毛价格没有固定的价格,它受到许多因素的影响,比如脱毛的面积,术后多注意要饮食清淡,作息规律。